Bổ sung chế độ ăn uống

Bổ sung chế độ ăn uống, như bổ sung dinh dưỡng, nhằm mục đích bổ sung cho sự thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có nhiều loại khác nhau, bao gồm vitamin, khoáng chất, protein, v.v ... Chức năng của chúng khác nhau, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe, v.v. Thích hợp cho nhiều người, chẳng hạn như người già, người ăn chay, v.v ... Khi lựa chọn, nên chọn dựa trên nhu cầu cá nhân và tình trạng dinh dưỡng, và làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Trong khi đó, chú ý đến lượng vừa phải và tránh quá liều. Thị trường hiện tại rất phong phú về sản phẩm, nhưng chất lượng khác nhau. Vui lòng đảm bảo các nguồn đáng tin cậy khi mua.